体に重大な影響を与えることはないけれど、さまざまなマイナートラブルの多くなる妊娠期間。 その中でも妊婦の悩みで多いのが、こむら返りです。 足がいきなりつると転倒の危険もあり、日常生活に支障が出ることもあります。 でもなぜ […]
「産後のよくある悩み」の記事一覧
赤ちゃんが母乳を飲まない5つの原因!いまからできる対処法!
赤ちゃんは離乳食が始まるまでは、母乳やミルクのみで育ちます。 多くの産後ママは母乳育児に頑張っていると思いますが、その中でも多いのが「赤ちゃんが母乳を飲まない」という悩みです。 赤ちゃんが母乳を飲まないと体重の増えも良く […]
出産後の生理が再開するのはいつ?授乳の影響と変化はあるの?
出産後に気になることのひとつに、生理の再開はいつなのかというのが挙げられます。 しばらくなくて楽だと思う人もいれば、早く次の子供のことを考えたいから早くきて欲しいと思う人もいるかもしれません。 分娩が終わるとホルモンバラ […]
産後のセックスはいつからできる?気をつけたい4つのポイント
産後に夫婦の間で問題になりやすく、でも無視することができないのがセックスです。 産後に性欲がなくなり、セックスレス状態になる夫婦も珍しくありません。 どのくらいから再開させれば良いのか、特に夫から妻に急かしてしまって喧嘩 […]
産後のセックスレスで離婚?夫婦生活がなくなる7つの理由
病気などの原因がないのに1ヶ月以上夫婦生活を送っていないのが、セックスレスの定義です。 特に産後のタイミングでセックスレスに陥る夫婦は多く、実は離婚の原因の中でも多くを占めています。 産後の夫婦生活における問題は日本では […]
マタニティブルーは意外と多い?原因や症状のセルフチェック法
マタニティブルーは妊娠中に気持ちが不安定になるイメージが強いですが、実は産後に多く見られる症状のことをいうのです。 出産してから2〜4日くらいまでがピークで、10日ほど続くことが多くなります。 個人によって症状に差が出る […]
産後は骨盤ベルトを装着!いつからいつまで着けるのが正しい?
産後の骨盤矯正の中でも手軽におこなえて、さらに早い段階からできる骨盤ベルトは女性達に大人気。 骨盤を優しくケアすることができ、ベルトタイプやガードルタイプなどさまざまな種類があります。 骨盤ベルトは何故人気があるのかとい […]
マタニティブルーは旦那もなるってホント?原因と対処法とは?
マタニティブルーといえば産後すぐに襲ってくる精神的に不安定になる一過性の症状になります。 マタニティブルーの主な原因は、妊娠中から産後にかけての急激なホルモンバランスの変化によるものです。 しかし実は、最近旦那もマタニテ […]
産後うつは身近なもの!6つの対策をして乗り切ろう!
産後うつは出産したママの1〜2割がなるといわれる、2週間以上の抑うつ状態の症状をいいます。 赤ちゃんを可愛く思えなかったり、些細なことで子育て中にイライラしたりするのが特徴です。 現代では核家族が多いため、母親が独りきり […]
産後の骨盤矯正は必要?いつからやった方が良いの?
産後の傷が癒えてきたのもつかの間、長い期間腰痛を訴えるママも多くなります。 また妊娠中から腰痛で、産後もなかなか治らないという話もよく聞きますよね。 そんな産後のママには、骨盤矯正が適しています。 しかしいつから骨盤矯正 […]