産後の乳腺炎を防ぐ2種類のマッサージ!セルフケアのやり方とは 2018年9月13日 乳腺炎 産後に起こりやすい乳腺炎は、症状が出る前にかからないように予防することが大切です。 しかし赤ちゃんのお世話で忙しい中で予防をするといっても、具体的にどのようなことをすれば良いのかわからないママも多いのではないでしょうか。 […] 続きを読む